Para madres a las que el posparto se les está haciendo cuesta arriba, y para parejas que no terminan de encontrarse después de la llegada de un hijo. En la consulta de Majadahonda o por videollamada, que a veces es lo más cómodo.
El posparto trae cosas de las que casi nadie avisa: el cansancio, la sensación de no llegar, la culpa por no disfrutarlo como se supone, un cuerpo que no reconoces.
En terapia podemos hablar de todo eso sin que tengas que justificarte. Hablamos de cómo estás tú, de lo que esperabas y de lo que te está pasando, también con tu pareja y con tu familia.
Cuando llega un hijo, la pareja cambia de sitio. Hay menos tiempo, menos sueño y más motivos para discutir: quién hace qué, quién descansa, quién se siente sola o solo.
También cambia la sexualidad. El deseo puede tardar en volver, puede haber dolor o, sencillamente, ninguna gana. Es más frecuente de lo que se cuenta y se puede hablar.
Si lo que sientes no mejora con las semanas o va a más: tristeza que no se va, ansiedad, no poder dormir aunque el bebé duerma o sentir que no puedes con todo. También puedes venir antes de llegar ahí. Si en algún momento piensas en hacerte daño, llama al 024 o ve a urgencias.
Pasa más de lo que parece. El cansancio, el cuerpo, la lactancia o sentir que todo recae en ti influyen mucho. No tiene por qué significar que hayas dejado de quererle. Hablarlo, sola o con tu pareja, ayuda a entenderlo.
No hay un plazo igual para todas. Influyen el descanso, el dolor, cómo te sientes con tu cuerpo y cómo está la pareja. Si pasa el tiempo y te preocupa, lo podemos trabajar en sexología, sola o en pareja.
Sí. Si lo que pesa es lo que está pasando entre vosotros, la terapia de pareja suele encajar mejor.
Sí, por videollamada. En los primeros meses suele ser lo más fácil de organizar.
Cuéntame en dos líneas cómo estás y buscamos un hueco.